10 Dicas de sobrevivencias das voltas as aulas

Voce provavelmente esta ansiosa  para a volta das aulas. aqui eu vou lhe mostra 10 dicas de sobrevivencia, ate porque as ferias chegarao mas cedo  entao agora vai ser tudo ou nada ,entao voce tem que se oganhizar para nao se atrasar. em tao cala nessas dicas e compartilhe com sua amigas.

10 Dicas de sobrevivencias das voltas as aulas.

1- Você deve dormir entre sete e oito horas todos os dias. Descansar é muito importante!

 2- Seu local de estudo deve ser limpo e bem iluminado. Ah, e sem nada que possa distrai-la.

3- Desligue os aparelhos eletrônicos quando estiver estudando: tablets, celular, TV e rádio.

4- Divida seu dia em mais de uma matéria, para não cansar.
< br />  5- Você deve estudar 40 minutos fazendo revisão do que foi dado em aula e 20 minutos lendo e tentando conhecer o próximo assunto da sua apostila ou livro.10A cada 1 hora de estudo, descanse 15 minutos, mas nada de dormir, ou você pode perder a hora

6-Aproveite para comer alguma coisa leve (barrinhas, iogurtes ou frutas) e fazer alongamentos.

7- Antes de começar a estudar, reserve uma horinha para ler jornais e revistas. Manter-se em dia com as notícias faz bem e atualidades sempre caem no vestibular.

8- Juntando as horas de preparo em casa/cursinho, você deve se estudar 9 horas todos os dias!

 9- Veja em quais horários você se sente mais disposta para estudar (manhã, tarde ou noite). Cada pessoa é diferente, e escolher a hora certa a ajuda a ter mais disposição.

10- Aproveite os domingos, feriados e férias. Descansar a mente ajuda a desestressar e dá energia! . Beijos Espero que tenham gostado. E ajudado de alguma forma. Beijos ate o proximo post.